CACAO NGUYÊN CHẤT CÓ ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM GÌ?

Cacao nguyên chất luôn là một siêu thực phẩm nhiều dinh dưỡng nhiều người yêu thích. Vậy thức uống này có ưu và nhược điểm gì? Hãy cùng Highland Cacao tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé.

Bạn có thể mua bột cacao nguyên chất Việt Nam tại đây.

Bạn có thể mua bột cacao nguyên chất nhập khẩu Malaysia tại đây.

Cacao nguyên chất – Gợi ý một số cách pha đơn giản tại nhà

Hương vị đặc biệt từ cacao nguyên chất đã khiến bao người say mê hương vị. Với đặc điểm có màu nâu sẫm, mịn màng, hương thơm nồng nàn tự nhiên cùng hương vị vô cùng ấn tượng đã để lại lưu luyến trong lòng mỗi người. Sau đây là các cách pha chế thức uống đơn giản từ cacao nguyên chất:

Cacao sữa nóng/đá: Trước tiên bạn cho 6gr cacao nguyên chất vào ly, thêm vào đó 35gr sữa đặc và đánh nhuyễn trước. Sau đó cho thêm 15gr rich và 120gr nước sôi (60gr nếu pha với đá), dùng muỗng khuấy hỗn hợp thật đều cho hòa quyện vào nhau. Vậy là bạn đã có một ly cacao nóng/đá trọn vị, beo béo, thơm lừng nồng nàn.

Cacao đá xay: Cho hỗn hợp: 80gr sữa tươi, 10gr cacao nguyên chất, 35gr đường hạt, 20gr rich và một ly đá vào cối xay đều. Khi thấy hỗn hợp xay đều và mịn là bạn đã có một ly cacao đá xay mát lạnh giải khát cực ngon. Có thể pha thức uống này cho gia đình trong những ngày hè nóng để cơ thể được giải khát nhanh chóng.

Cacao Cappuccino: Cho 8gr bột cacao vào ly 30gr nước sôi, khuấy đều cho tan. Đun nóng sữa tươi lên 70 độ, cho sữa đặc vào khuấy đều cho tan. Rót đều hỗn hợp sữa tươi, sữa đặc vào ly cacao đã chuẩn bị. Thành phẩm là một ly cappuccino ngọt thanh nhẹ nhàng, ít đắng thích hợp để bắt đầu ngày mới năng lượng.

Những thức uống đơn giản từ cacao nguyên chất bạn có thể pha chế đơn giản tại nhà. Chỉ cần có sẵn những túi cacao nguyên chất chất lượng và một vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể cùng gia đình thưởng thức trọn vẹn hương vị mỗi ngày. Đặc biệt hơn là cacao nguyên chất vô cùng tốt cho sức khỏe, hãy dùng cacao vào mỗi buổi sáng để cơ thể thêm năng lượng, tinh thần phấn chấn thoải mái để bắt đầu ngày mới đạt hiệu quả cao.

Cacao nguyên chất pha nên nhiều thức uống dinh dưỡng

Cacao nguyên chất có ưu và nhược điểm gì?

Những ưu điểm mà cacao nguyên chất mang lại đó là:

Bảo vệ tim mạch

Loại bỏ stress

Giúp giảm cân duy trì vóc dáng

Tốt cho hệ tiêu hóa

Giúp ngủ ngon, giấc ngủ chất lượng

…

Theo như các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi ngày nên uống 1 ly cacao nóng khoảng 200ml để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, làm việc năng suất hiệu quả.

Những nhược điểm từ cacao nguyên chất như:

Có thể gây dị dững, khó thở nếu dùng liều lượng quá nhiều trong ngày

Bị ngộ độc do thừa theobromine khiến cơ thể bồn chồn, ruột gan cồn cào, tim đập nhanh, đau bụng đi ngoài nếu sử dụng hơn 600ml cacao trong ngày

Có thể gây mất ngủ nếu uống trước khi đi ngủ

Dùng cacao cùng bữa ăn chính có thể khiến cơ thể không hấp thu được các chất dinh dưỡng của đồ ăn

Ngoài ra khi dùng cacao nguyên chất, bạn cũng cần:

Tìm mua sản phẩm tại nơi phân phối uy tín, chất lượng

Kiểm tra hạn sử dụng, nguồn gốc trước khi mua

Túi đựng cacao nguyên chất bị rách, móp méo có thể ảnh hưởng đến chất lượng

Không uống quá 2 ly cacao trong ngày

Cacao nguyên chất mang đến nhiều công dụng sức khỏe

Cacao nguyên chất nên mua ở thương hiệu uy tín

Trong mỗi 100gr bột cacao thì sẽ chứa 227,5 kcal, lượng calo vô cùng thấp, hoàn toàn không cần lo bị tăng cân khi sử dụng. Điều này cũng sẽ tạo cho cơ thể cảm giác no lâu, giảm cơn thèm ăn. Cacao nguyên chất giúp tăng cường trao đổi chất, tích lũy chất béo giúp giảm cân hiệu quả. Vì thế, nếu đang cần giảm cân hoặc hỗ trợ sức khỏe tốt hơn bạn có thể tìm mua cacao nguyên chất chất lượng để dùng mỗi ngày.

Cacao nguyên chất tạo nên nhiều hương vị ngon lạ, để lại ấn tượng khó quên cho người thưởng thức. Nếu bạn đang cần cacao để tạo nên nhiều món ngon thì có thể mua tại Highland Cacao. Chỉ với 420.000/kg và miễn phí vận chuyển khi mua từ 1kg, bạn đã có được một gói bột cacao nhập khẩu Maylaysia ngon đậm vị. Hoặc bạn cũng có thể chọn bột cacao Việt Nam với giá 570.000/kg với hương vị nhẹ nhàng, beo béo. Bạn có thể mua ngay bột cacao nguyên chất tại Website: https://highlandcacao.com/san-pham.html hoặc gọi hotline: 0989102844 nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn.

Cacao nguyên chất mua dễ dàng nhất tại Highland Cacao

Có thể bạn quan tâm

Công dụng của bột cacao trong làm đẹp

Gợi ý cách giảm cân bằng chocolate đen của người Nhật

Cách đối phó cơn thèm socola ngọt khi ăn kiêng